1:1 Coaching

Was ist Coaching?

Als dein Coach bin ich dafür da, den Fokus auf dem zu halten, wofür du gekommen bist. Einen Rahmen zu kreiren in dem du das Problem hinter dem Problem entdecken kannst und indem du dich sicher fühlst alle Gefühle fühlen zu können.

Denn kein Mensch kennt dich besser, als du dich selbst.

Ge-Schichten sind die Schichten, die wir über unser Sein legen.
Steffanie Julia Nabulon

Warum ich, Julia, mich gerne coachen lasse?

Ich selbst kann meine blinden Flecken schwer erkennen, dafür lasse ich mich gerne coachen. Nicht um durch eine Analyse ein Aussenbild zu bekommen, sondern um durch Fragen zur Selbsterkenntniss zu gelangen. Meine Umgebung und die Probleme, die ich mir darin kreiere sind Spiegel meiner Innenwelt. Mein Verstand kreiert gerne Gedanken, Ideen und Geschichten um mich davor abzulenken, das Gefühl zu fühlen. Ein Gefühl, das mir vielleicht als unangenehm oder ungewohnt erscheint.

Auf diese Weise erlebe ich selbst immer wieder die Kraft des Coachings und freue mich dies weiterzugeben.

Wie läuft ein Coaching bei mir ab?

Wir treffen uns zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch und finden heraus, ob ich dich bei der Entfaltung deines Potentials unterstützen kann. Wir sprechen über dein Anliegen, deine Bedürfnisse und Anforderungen an mich als Coach sind. Wenn wir beide weiter Zusammenarbeiten wollen, entscheidest du dich für reine 1:1 Coachings oder die LebensNavigation.

Das Coaching selbst beginnt mit einer kurzen Phase des Ankommens und dann im Gespräch finden wir heraus, welches Thema im Raum steht und wie du heute aus dem Raum gehen willst.

Der Hauptteil besteht aus Fragen, viel Raum für dich zum Fühlen und Reflektieren, die uns zu deinem Ziel führen. Geschlossen wird der Raum mit der Frage, was du für dich mitnimmst und einem runden Abschuss.