FeurigesEis – Community

Wenn dich die Themen bewusste Körperwahrnehmung, Kälte und Atem faszinieren, komme gerne in meine Telegram-Gruppe FeurigesEis.

Was erwartet dich in der Gruppe?

– 2 Inputs pro Woche von mir aus dem Norden. Erlebe die Freude, welche die Kälte und die bewusste Körperwahrnehmung entfesseln kann. Erfahre, was Kälte in deinem Körper bewirkt und welche Rolle der Atem spielt.
– alle 1-2 Wochen ein Zoommeeting für den persönlichen online Austausch, an dem du gerne teilnehmen kannst. Die Themen, Termine und Zoomlinks werden im Gruppen-Chat geteilt.
– Die Community dient dem Teilen von Freuden und Herausforderungen. Stelle auch gerne deine Fragen.

Was bringst du mit?

– Faszination an bewusster Körperwahrnehmung, Atmung und der Kälte.
– Du kannst einfach mithören und -lesen. Zur Inspiration und Austausch ist das Teilen deiner Erfahrung willkommen.
– Telegram und bei Bedarf Zoom um teilnehmen zu können.

Meine Faszination zur Kälte und der inneren Ruhe

Wir kennen uns schon lange, unsere Begegnungen sind mal intensiver mal seltener. Seit 20 Jahren bildet kaltes Wasser den Schluss der Dusche. Kaltes Wasser wirkt auf mich wie ein Magnet. Es nimmt mich in Bann und schenkt mir Ruhe und eine unbegrenzte Energie.

Ich bewundere Menschen, die nach dem sie 5min kalt gebadet haben 10min auf dem Steg in der Badehose stehen können ohne dabei zu zittern oder blaue Lippen zu bekommen. Faszinierend, wozu wir Menschen in der Lage sind.

Zu erforschen, ob auch ich dazu in der Lage bin, darauf bin ich neugierig. Ich freue mich gemeinsam mit dir die Kraft der Kälte, des Atems und unser inneres Feuer im eigenen Körper zu entdecken. Jeder auf seine Weise.

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Warum ist eine Community wertvoll?

Du bist von Menschen umgeben, die dieselbe Freude und Neugierde teilen. Das steckt an und vervielfältigt die Perspektiven und Wahrnehmungen. Willkommen in der exponentiell geteilten Freude.

Nebenbei erhälst du Wissen und Techniken an die Hand, wie du dich mit der Kälte und dem Atem verbindest und ihre gesundheitlichen Vorteile nutzen kannst. Jeder Körper ist individuell, höre auf die Signale deines Körpers.